1、逐月还款法（简称“月冲”）——从提取还贷人住房公积金账户中提取用于归还当月住房贷款本息的方法；
2、一次性还款法（简称“年冲”）——参加提取还贷人员按约定每年提取一次住房公积金余额归还贷款，重新计算月还款额并继续按月还款的方法。每年只可提取一次住房公积金用于还贷（按约定批次为4月或9月进行）。
二、参加提取还贷人员的范围：参加提取还贷人员为借款人及其配偶、借款人的直系血亲。
三、提取还贷操作的时间：每个月由上海市公积金管理中心每月初在公积金官方网站上公布，或可咨询贷款银行。四、提取的住房公积金金额不足时：借款人应及时补足还款金额。提取住房公积金归还贷款时，优先归还公积金贷款。
